Sprawdzone sposoby na piękne włosy i paznokcie oraz zdrową skórę.

Włosy, skóra i paznokcie – czy regularnie się o nie troszczysz…? Oczywiście, poprzez „troskę” nie mamy na myśli tylko codziennego mycia! Należy robić zdecydowanie więcej! Na szczęście, istnieje wiele domowych metod na piękne, zdrowe włosy, skórę i paznokcie. Co robić, żeby osiągnąć długotrwałe efekty? Chcemy się z Tobą podzielić kilkoma sprawdzonymi sposobami na zdrową skórę oraz piękne włosy i paznokcie. Mamy nadzieję, że pomogą Ci one i to m.in. dzięki nim uzyskasz rewelacyjne rezultaty w krótkim czasie!

Naturalne soki doskonałą metodą na piękne włosy (i nie tylko)!

Czy istnieje jeden, sprawdzony sposób na zdrowe, lśniące włosy? Jeżeli będziesz regularnie spożywać sok z rzepy lub pokrzywy, Twoje włosy na pewno Ci się odwdzięczą! Niezaprzeczalnymi plusami tej kuracij są m.in. wzmocnienie włosów już od ich cebulek czy też dodanie im połysku, Mimo że trudno chyba byłoby znaleźć osobę, która narzekałaby na brak rezultatów po kilkutygodniowym, regularnym spożywaniu soków, wielu ludziom przeszkadza ich dość mocno charakterystyczny smak… Co zrobić, jeśli i Ty masz problemy z przełknięciem choćby minimalnej dawki napoju…? Zawsze możesz rozcieńczyć go wodą lub wypić tuż przed posiłkiem. Uwierz, że taka codzienna dawka cynku, miedzi, żelaza czy cynku z pewnością wyjdzie Ci na dobre!

Arbuz – bombowa dawka nawilżenia dla Twojej skóry!

Czy istnieje ktoś, kto nie kocha arbuza…? Nie dość, że jest słodki i przepyszny, ma niewiele kalorii i fantastycznie nawilża skórę! Wszystko to dzięki ogromnej zawartości wody, która idealnie wpływa na kondycję i strukturę skóry. Ponadto, arbuz zawiera również witaminę C oraz antyoksydanty, które wspierają w walce z przebarwieniami oraz spowalniają procesy starzenia się skóry. Czy może być jeszcze lepiej…? Jeść takie pyszności to czysta przyjemność (i korzyść dla organizmu)!

„Deszczówka” przetestowana przez wiele pokoleń!

Być może słyszałeś od swoich dziadków o zbawiennych właściwościach wody deszczowej… Jeśli tak – nie myśl, że to opowieści wyssane z palca – to najprawdziwsza prawda! Trudno o lepszą metodę na wygładzenie i nadanie blasku włosom! Użyj „deszczówki” do mycia, a już po krótkim czasie przekonasz się, że jest zdecydowanie lepsza niż jakakolwiek inna – nawet najbardziej miękka – woda z kranu! Po pierwszym płukaniu włosów, zastosuj dodatkowo szampon z pokrzywy czy rzepy, a efekty kuracji będą jeszcze bardziej spektakularne!

Oliwa z oliwek idealna do masażu i kąpieli!

Oliwa z oliwek jest bardzo zdrowa i posiada ogrom wartości odżywczych. Warto wzbogacić o nią swoją codzienną dietę, ale czy próbowałeś również stosować ją w nieco alternatywnej formie – jako oliwkę do masażu lub dodatek do kąpieli…? Uwierz, że dzięki temu może rewelacyjnie zadziałać zarówno na skórę włosów, jak i kondycję paznokci! Nałóż niewielką ilość oliwy z oliwek na koniuszki palców i delikatnie, z wyczuciem wmasuj płyn w skórę głowy, zwracając szczególną uwagę na najbardziej newralgiczne obszary. Jeśli borykasz się z nadmiernym wypadaniem włosów, z pewnością Ci to pomoże! Oliwa z oliwek świetnie działa również na paznokcie! Wystarczy podgrzać pół szklanki płynu, po jego lekkim wystygnięciu zanurzyć dłonie na kilka minut i na koniec nadmiar oliwki wetrzeć w ręce lub po prostu wytrzeć ręcznikiem. Proste, prawda? A efekty, jakie uzyskasz, przerosną Twoje najśmielsze oczekiwania!

Surowe kakao – smaczne i zdrowe!

Często błędnie mówi się o tym, że kakao czy czekolada negatywnie wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci. Oczywiście, spożywane w nadmiarze mogą spowodować zaostrzenie stanów zapalnych, ale jedzone z umiarem wykazują wiele pozytywnych skutków prozdrowotnych! Warto chociażby pamietać o ich wysokiej zawartości antyoksydantów, żelaza czy cynku, które korzystnie oddziałują na skórę czy paznokcie. Wzmiacniają je oraz poprawiają ich kondycję na długi czas. Można więc z całą pewną stwierdzić, że „dieta dla skóry, włosów i paznokci” może być po prostu pyszna!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *