Zielony koktajl

Składniki (3-4 szklanki):

– 3 jabłka
– 2 pomarańcze
– spora garść szpinaku
– pół pęczka zielonej pietruszki
– 2 szklanki wody
– dla kremowej konsystencji można dać kawałek banana lub mango

 

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki blendujemy na wysokich obrotach, dodając więcej wody w razie potrzeby.

 

Zdjęcie i przepis pochodzą ze strony https://www.dziewczynainformatyka.pl/odzywianie/moj-ulubiony-zielony-koktajl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *