Owsiane placuszki kakaowe

Składniki (5 dużych placków):

  • pół szklanki płatków owsianych zalanych niewielką ilością cieplej wody i odstawionych na 15 minut, aż napęcznieją,
  • 3 łyżki mąki,
  • jajko,
  • pół miękkiego banana, rozgniecionego widelcem,
  • łyżka kakao,
  • odrobina syropu z agawy lub miodu (można pominąć),
  • szczypta proszku do pieczenia.

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki (poza płatkami) dokładnie mieszamy lub blendujemy. Dodajemy płatki i całość mieszamy widelcem. Smażymy z dwóch stron na rozgrzanej patelni.

 

Zdjęcie i opis pochodzą ze strony: http://www.dziewczynainformatyka.pl/odzywianie/owsiane-placuszki-kakaowe

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *