Skip to content
  • Zdrowie to nasza pasja!
  • Artykuły
  • Zdrowie na talerzu
  • Zdrowe wywiady
  • Apteczne wsparcie
  • Kontakt
  • Zdrowie to nasza pasja!
Zdrowie z plusem!Zdrowie z plusem!
  • Artykuły
  • Zdrowie na talerzu
  • Zdrowe wywiady
  • Apteczne wsparcie
  • Ciekawostki
  • Kontakt

ARTYKUŁY

Tran – jak go stosować, by maksymalnie wykorzystać jego właściwości?

Często mówi się o nim „obrzydliwy” lub „trudny do przełknięcia”, ale nie sposób odmówić mu [...]

Zgaga – czym jest i jak ją leczyć?

Wiesz, czym jest zgaga? Jednym z jej objawów, które najprościej rozpoznać, jest charakterystyczne uczucie pieczenia, [...]

Czym jest gorączka i jak z nią walczyć?

Czym jest gorączka? Jest to stan organizmu, charakteryzujący się podwyższoną temperaturą ciała. Co rozumiemy poprzez [...]

Sprawdzone sposoby na piękne włosy i paznokcie oraz zdrową skórę.

Włosy, skóra i paznokcie – czy regularnie się o nie troszczysz…? Oczywiście, poprzez „troskę” nie [...]

Wszy – jak sobie z nimi radzić?

Wszy – czy i Tobie włos jeży się na karku (dosłownie i w przenośni), gdy [...]

Witareksja – jak się ustrzec przed niedoborami witamin?

Czym jest witareksja? To nic innego jak niedobór witamin. O ile wiosną i latem, gdy [...]

Jak dbać o odporność dziecka?

Czy wiesz, że – wg licznych badań – dziecko zyskuje odporność na podobnym poziomie, co [...]

Dlaczego najlepiej jest kupować leki w aptece?

Gdzie kupujesz leki bez recepty – w sklepie, drogerii czy aptece? Zdajemy sobie sprawę, że [...]

Jak walczyć z przeziębieniem domowymi metodami?

Niestety, rozpoczyna się sezon infekcyjny… Piękna pogoda powoli odchodzi w zapomnienie, a wraz z nią [...]

Jak się więcej ruszać? 5 sprawdzonych sposobów!

Wiele osób twierdzi, że przy siedzącej pracy i – z konieczności – poruszania się w [...]

Jak wzmocnić odporność przed sezonem jesienno-zimowym?

Mimo że lato wciąż trwa, warto już teraz rozpocząć „przygotowywać” swój układ odpornościowy do sezonu [...]

6 sposobów, jak radzić sobie w czasie upałów

Pogoda obecnie zmienia się jak w kalejdoskopie. Jednego dnia jest gorąco, natomiast drugiego nagle robi [...]

Co wziąć pod uwagę, wybierając kosmetyki do opalania?

Kosmetyków do opalania jest obecnie tak wiele, że znalezienie „tego idealnego” jest trudniejsze niż kiedykolwiek. [...]

Seniorze, dbaj o zdrowie!

“Jak dbać o zdrowie?” To pytanie wydaje się być banalne, ale jednocześnie – tak “niejednoznaczne”. [...]

Jak znaleźć równowagę w życiu?

Jak pisaliśmy już na naszym profilu na FB, maj to miesiąc zdrowia psychicznego. “Zdrowie” najczęściej [...]

4 superfoods, które warto znać!

Często mówi się – „jesteś tym, co jesz”. Jest to jedno ze sformułowań, które najdosadniej [...]

Zmiana nawyków żywieniowych – kiedy jest na to najlepszy moment?

Wiosna to czas, gdy wiele osób zaczyna się ruszać, widząc, że po zimie zarówno kondycja, [...]

Ach, to (nad)ciśnienie!

Kiedy ostatnio mierzyłeś swoje ciśnienie? Czy masz w domu ciśnieniomierz? A może kilka lat temu [...]

Przygotuj skórę na lato

Za chwilę zaczyna się kalendarzowa wiosna, a po niej nadejdzie upragnione przez wielu lato! Co [...]

Jak radzić sobie z PMS?

Zaczyna się w większości przypadków tuż po owulacji i trwa w skrajnych przypadkach aż do [...]

Czy hipochondria to choroba?

“Wszystko mnie boli” – z dużą dozą pewności znasz kogoś, kto niemal każdego dnia skarży [...]

Krzywa cukrowa – z czym to się je?

Jest to badanie doskonale znane m.in. wszystkim kobietom, które mają dziecko lub są w zaawansowanej [...]

5 zasad wigilijnej diety

“Wigilia jest raz w roku” – oczywiście! Są jeszcze jednak Wielkanoc, urodziny, imieniny, rocznice, jubileusze… [...]

Świąteczne prezenty – na zdrowie!

Prezenty last minute na Boże Narodzenie (i nie tylko) Coraz bliżej święta Bożego Narodzenia… Czy [...]

Sprawdzone sposoby na przejedzenie

Święta zbliżają się wielkimi krokami! Jak Boże Narodzenie, to spotkania z bliskimi… Jak spotkania z [...]

SOR bez tajemnic

SOR, czyli szpitalny oddział ratunkowy – zbyt często ostatnio mówi się, że jest mylony z [...]

Jesienna depresja – jak z nią walczyć?

Nadeszła jesień, a wraz z nią – krótsze dni, deszcze i tyle szarości… Po fantastycznym, [...]

Suplement diety, lek RX czy OTC? Czym się różnią?

Wchodzisz do Apteki i co widzisz? Setki, o ile nie tysiące różnych opakowań leków i [...]

Apteczne i domowe sposoby na ból gardła

Ból gardła to jedno z najczęściej występujących schorzeń w okresie jesienno-zimowym (choć nie tylko). Duże [...]

Telemedycyna przyszłością usług zdrowotnych?

Czym jest telemedycyna? To, jak sama nazwa wskazuje, połączenie telekomunikacji, informatyki i medycyny. Umożliwia ona [...]

Pielęgnacja twarzy i ciała o różnych porach roku

O skórę trzeba dbać – nie podlega to dyskusji. Jednym z głównych błędów, popełnianych w [...]

5 sposobów na zatrucie pokarmowe

Zatrucie pokarmowe to wynik nieprawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Jest ono spowodowane najczęściej spożyciem pokarmów zakażonych [...]

5 sposobów na bycie bardziej eko

Jak być bardziej eko? Nie tak dawno pisaliśmy Wam na naszym fanpage-u na FB, że [...]

Rzecznik Praw Pacjenta na straży Twoich praw

Masz problemy z reklamacją w sklepie? Możesz zgłosić się do Rzecznika Praw Konsumenta. Nie możesz [...]

Niedokrwistość w ciąży – dieta i suplementacja

Ciąża to piękny, ale i bardzo ważny okres w życiu kobiety, podczas którego należy szczególnie [...]

Jak skutecznie chronić się przed słońcem?

Ostatnie dni pokazały nam, że i w Polsce możemy doświadczyć temperatur iście afrykańskich. Jesteśmy raczej [...]

Naturalne rozwiązanie, by dodać sobie energii…

Zmęczona? Znużona? Dodaj sobie energii! Czy wiesz, że bardzo dużo kobiet ma niedobór żelaza? Może to [...]

Chrapanie – czy da się z nim wygrać?

Zmaga się z nim kilka milionów osób, w większości mężczyzn. Jest to jedna z dolegliwości, [...]

Test alergiczny prawdę Ci powie…

Cyklicznie pojawiają Ci się wysypki, borykasz się z wodnistym katarem i kichasz częściej niż przeciętny [...]

Gdzie do lekarza w nocy i w święta?

Czy w sytuacji nagłego zachorowania w nocy lub w trakcie świąt istnieje możliwość skorzystania z [...]

Z sercem nie ma żartów – tych dolegliwości nie możesz bagatelizować!

Czy zdarzyło Ci się z powodu bólu w klatce piersiowej nie móc złapać oddechu? A [...]

Internetowe Konto Pacjenta – czym jest i co daje?

Internetowe Konto Pacjenta częścią programu P1 W ramach rządowego programu P1 („Elektroniczna Platforma Gromadzenia, Analizy [...]

E-recepta przyszłością usług medycznych

E-recepta przyszłością usług medycznych O e-recepcie mówi się głośno już od dłuższego czasu. Jest to [...]

Choroby tarczycy plagą XXI wieku

Jak myślisz, co to? Mimo że waży jedynie między 20 a 30 gramów, ma niebagatelne [...]

Te badania powinieneś robić regularnie

Czym są badania profilaktyczne? Jak sama nazwa wskazuje – profilaktyka zdrowotna obejmuje zapobieganie chorobom poprzez [...]

LEKI 75+ receptą na problemy Seniorów?

LEKI 75+ receptą na problemy Seniorów? Leki 75+ to rządowy projekt, który od 1.stycznia 2016 [...]

Najlepsze sposoby na zatrucie alkoholowe

Zatrucie alkoholowe, syndrom dnia poprzedniego, czyli popularny kac – czy da się go uniknąć, mimo [...]

Ibuprofen i paracetamol – co, dla kogo, w jakim celu?

Paracetamol i Ibuprofen to dwie, najpopularniejsze substancje czynne, stosowane w środkach przeciwbólowych i przeciwgorączkowych. Obecnie [...]

Kwas foliowy – czy tylko dla kobiet w ciąży?

Kwas foliowy – inaczej witamina B9, B11 lub folacyna – jest substancją niezbędną każdej komórce [...]

Kwasy tłuszczowe omega – 3,6,9 receptą na długowieczność?

Zdarzyło Wam się kiedyś w Aptece poprosić o “omegę-3,6,9” nie wiedząc, co to jest, a [...]

Probiotyki dla wszystkich na wszystko?

Probiotyki – coraz więcej ich obecnie w Aptekach – inne dla dzieci, inne dla dorosłych, [...]

Witamina C antidotum na wszystko?

Masz przeziębienie – bierzesz witaminę C, bolą cię stawy – sięgasz po witaminę C, stosujesz [...]

Stres największą chorobą cywilizacyjną XXI wieku?

Stres przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) został kilka lat temu określony jako jedna z najpoważniejszych [...]

5 metod na wzmocnienie odporności przed sezonem jesienno-zimowym

Dopiero niedawno rozpoczynała się wiosna, a przed nami już widmo sezonu przeziębieniowo-grypowego, czyli jesień i [...]

O zdrowym odżywianiu słów kilka

“Jedz mniej, a częściej”, “owoce tylko do 16”, “olej kokosowy receptą na nienaganną sylwetkę”. Ile [...]

Witamina D – prawdy i mity

Jak pokazują najnowsze badania, większość z nas cierpi na niedobór witaminy D. O ile witaminę [...]

Wakacyjna apteczka – must-have każdego urlopowicza

Niedawno rozpoczęły się wakacje. Większość z nas bierze wtedy dłuższy urlop i – korzystając z [...]

Twarz wizytówką człowieka – jak o nią zadbać?

Chyba każda kobieta marzy o pięknej, zdrowej skórze. Ciężko zliczyć, ilu nastolatków (i nie tylko) [...]

Jak dbać o siebie w ciąży?

Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu każdej kobiety. Mimo że większości mam pierwszy [...]

Zdrowy wzrok w każdym wieku

Bądźmy szczerzy – o wzrok się na ogół dba. Większość z nas chodzi do okulisty [...]

Przygotuj swoje ciało na lato

Jeszcze do niedawna nosiliśmy zimowe kurtki, czapki i szaliki, a wkrótce przyjdzie nam zaopatrzyć się [...]

Ostatnie wpisy
  • 30
    gru
    Pieczeń rzymska z jajkiem
  • 30
    gru
    Tran – jak go stosować, by maksymalnie wykorzystać jego właściwości?
  • 25
    gru
    Zgaga – czym jest i jak ją leczyć?
  • 24
    gru
    Smażony ryż z kurczakiem i warzywami
  • 10
    gru
    Gofry z masła orzechowego
Kategorie
  • Artykuły (61)
  • Uncategorized (2)
  • Zdrowe wywiady (7)
  • Zdrowie na talerzu (84)
  • Artykuły
  • Zdrowie na talerzu
  • Zdrowe wywiady
  • Apteczne wsparcie
  • Kontakt
Copyright 2023 © Zdrowie z plusem
  • Artykuły
  • Zdrowie na talerzu
  • Zdrowe wywiady
  • Apteczne wsparcie
  • Kontakt
  • Zaloguj się
  • Newsletter

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda